ちひろ@ダイエットアドバイザー

醜い足でスキニーがはけない女子大生でもたった3ヶ月で骨盤の歪みを治し、韓国アイドルのようなまっすぐな足を手に入れてみませんか?周りの女の子を出し抜いて美脚女子になろう!

2019-04-09から1日間の記事一覧

次の日からでも効果が分かる!?太ももの間をスカスカにする筋トレ術

太ももがもっと細ければ… そう思ったことはないですか こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 太ももがもっと細ければ何がしたいですか 丈の短いワンピースやスカートをきて おしゃれを楽しむ 新しい流行りの服を求めて 一人優雅にショッピングをする…

夏までにノースリーブを着こなしたい!1日10分だけで自慢したくなる二の腕作り

こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 突然ですが「二の腕」気になってないですか? 二の腕は身体の中でも変化が分かりにくいし 成果がでるのにも時間もかかります。 夏までもう時間がない このままだと せっかく可愛いノースリーブを見つけても 二…

女子高校生必見!私が高校生の時3ヶ月で5kgやせた超健康的な生活習慣【運動編】

こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです! 私が高校3年生の時にやっていた 超健康生活ダイエット【運動編】 この記事では特別な運動をしなくても 日々の生活をつかって理想の体 を 作ることが出来る方法を教えます! 私が実際にやっていたこと それは…