私のブログへ、ようこそ。 ーー今を全力で楽しみたい女の子限定ーー 『脱・隠れデブ』 ぽっちゃり女子必見！ 華奢な女の子らしい体を手に入れて、 恋のチャンスを2倍にする ダイエット成功の秘密！ 誰にも見せられない ぽっちゃり女のどん底人生からの 這い…
「なんであの子はあんなに食べるのに 痩せてるの？」 そう思ったことはないですか？ こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 私はずっと思っていました なんであの子は いつもパンを食べたり唐揚げを食べたり、 カフェにもよく行っているのに細いの？ …
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです ”膝上のお肉” 気になったことありませんか？ 華奢なあの子は膝がしっかり浮き出ていて ちょっとガリガリな印象 でも羨ましい それに比べて私は 全然スッキリしない、、 すごく重たくてもたついた感じがする 「…
「なんなら拒食症になりたい」 こんなことを思ったことありませんか？ こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 今回はちょっと難しい記事に なるかもしれません しかし、これを知ることで あなたは今までのように 食欲を抑えられない自分に イライラし…
ダイエット中って何を食べていいか わからなくなりませんか？ こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです ダイエットを始めたばかりの時 「結局何を食べたらいいんだろう…」 「何も食べないのが痩せるって そんなのわかってるんだけど」 「そういうわけに…
「あと5cm背が高かったらなぁ、、」 こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 身長が低いことってどう思いますか？ 170センチもあるような人は 小さくなりたいと思うかもしれませんし 150センチしかない人は もっと大きくなりたかったと 思うかもしれま…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです なんでご飯を食べた後なのに 「またお腹がすくんだろう」 そう思ったことはないですか 逆にあんまり食べてないのに 「今日はもうお腹いっぱい」 人間の脳って不思議ですよね でもこれをコントロールできたら ダ…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです あなたがダイエットを始めるの どんな時ですか？？ 日常でいえば ・服を選んでいる時 ・好きな人が出来た時 ・夏が来る前 また特別な日でいうと ・成人式前 ・リゾート地に旅行が決まった時 ・気になるあの人と…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 自分の下半身に対して 下腹がぽっこり出ているし いつも猫背、、 横広がりした見栄えの悪いO脚だと 感じたことはありませんか？ 実はこれ、骨盤の歪み【後傾】 の特徴なんです このままではダイエットに成功し…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです ダイエットをしている皆さん 自分の下半身についてどう思いますか？ 太ももの前がパンパンに張っていて お尻がどーんと出っ張っているような 重たい印象の下半身 全て骨盤の歪み【前傾】の特徴 です。 このまま…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです ダイエットをしている時って 街を歩いていると いろんな人が気になりますよね 自分が痩せ始めていたら 太った人を見て 少し優越感を感じたり 逆に自分が太っている時は ショップ店員さんを見て羨ましく思ったり…
きれいな背中憧れませんか？ こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 今日は背中について話そうと思います きれいな背中の条件とは ①適度に引き締まっている ②肌荒れがない ③産毛もしっかり処理されている状態 大まかに言えばこんなとこでしょうか 自…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 私、おっぱい大好きなんです。 でも自分の胸は大嫌い 私のコンプレックスは 小さくて硬いおっぱいでした どうしてもおっぱいを大きくしたくて 中学生や高校生でお金もないのに サプリもたくさん試しました でも…
アルコール本当に好きですか？ こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 大学生になるとお酒を飲む機会、 たくさんありますよね サークル 合コン バイト後のストレス発散 女子会 などなどお酒があるだけで楽しいひとときが過ごせます 一方で 楽しい気持…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 突然ですが 自分のお腹に自信はありますか？？ いつでも脱ぐことができますか？？ もしお腹に縦線が入っているような 自慢できるものだったら、、、 可愛いビキニをきてリゾート地にいったり ホテルのナイトプ…
太ももがもっと細ければ… そう思ったことはないですか こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 太ももがもっと細ければ何がしたいですか 丈の短いワンピースやスカートをきて おしゃれを楽しむ 新しい流行りの服を求めて 一人優雅にショッピングをする…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです 突然ですが「二の腕」気になってないですか？ 二の腕は身体の中でも変化が分かりにくいし 成果がでるのにも時間もかかります。 夏までもう時間がない このままだと せっかく可愛いノースリーブを見つけても 二…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです！ 私が高校3年生の時にやっていた 超健康生活ダイエット【運動編】 この記事では特別な運動をしなくても 日々の生活をつかって理想の体 を 作ることが出来る方法を教えます！ 私が実際にやっていたこと それは…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです！ 今日は私が高校3年生の時に 3ヶ月で5キロ痩せて 受験期に夏休みを謳歌した 生活習慣【食事編】を教えます！ 当時私は人生で1番太っていました。 本当に高校って太りますよね、、 大体セーラー服って 膝丈じゃ…
こんにちは 女子大生ダイエッターのちひろです ダイエットを始めるとき 何を考えますか？？ 今日からもうお菓子食べれない、！ とか、 炭水化物は抜こう！ とか、 もう夜ご飯は食べない！ とか、、 それは確かに体重を落とすにも 見た目痩せにも効果的です！…
こんにちは 女子大生ダイエッターのはづきです この記事を読むだけで あなたは今まで体重を減らそうとばかり 努力してきたことが 勘違いだったと気づくことが出来ます。 体重の増減にとらわれず ノンストレスなダイエット方法で モデルのような体型を手に入…
